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- ABOUT US
高効率＆集中できるWORKOUT！スパルタンな環境で心身共に力強くなってしまう！
ARNOLD L.A.GYM（アーノルドエルエージム）とは、本格派アメリカンスタイル、１００人限定会員制、男性専用、２４時間営業の日本初「入会条件あり」のトレーニングジムです。
私たちは、アメリカのトレーニング文化を感じてもらいたいと思いこのジムを作りました。
アメリカのトレーニングジムはプレートロードマシンが多く、アイソレートのマシンも多いのが特徴です。
100人限定だから混み合う事なくトレーニング。
その他、シューズはそのまま（室内履きに履き替えない）、BGMは大きめで活気があり、トレーニング中の声も大きな声を出してもOK。
この辺りが日本のトレーニングスタイルとはかなり違います。
プレートローディングマシン、エアコン無しファンのみの室内。
一般のトレーニングジムのような優しい環境ではありません。
無骨でかなりストイックな雰囲気。
この環境でのトレーニングで筋肉もメンタルも鍛えることが出来ます。
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- CHARACTER
「プレートディング」「アイソレート機構」のマシンが中心
・プレートローディングとは一般的なトレーニングジムにあるピンを差し替えるピンローディングと違い、各重さのプレートをマシンに付けるマシン。
・プレートローディングは重さがダイレクトに伝わるのでフリーウェイトに近い感覚。
・軌道が決まっているので安全にターゲットを追い込む事が可能。
・アイソレート機構とは、アクションが左右独立している構造。
・片側のみでトレーニングすれば両方一緒に動かすより可動域が広がりトレーニングの質が向上。
・アイソレート機構でトレーニングすると、左右差が少なくなり左右の筋バランスが向上。
「特別なマシン」
オーソドックスなマシン以外に特別なマシンも設置。
アジアそして日本初「モンスターレッグプレス」
・オリジナル開発のレッグプレス。モンスターの由来はその対応重量。（対応重量１ｔ：１０００ｋｇまで）
「ホイスト機構のマシン」（ラットプルダウン、ショルダープレス）
・ホイスト機構とは、アクションをするとベンチが連動して動き、常に最適な位置を保持。
・従来のマシンに比べ可動域が広くなる。
「アメリカンスタイル、１００人限定会員制、男性専用、２４時間営業のメリット」
・ウェイトマシンがメイン
・土足でOK
・ワークアウト中の気合の入った声出しOK
・上半身裸でのトレーニングOK
・撮影OK（動画、静止画）
・男性専用なので女性に気を使う事なくトレーニングに集中できる。
・限定１００人の会員制だから込み合わずマシン待ちが少ない。 ※第一次募集１００名
・２４時間営業なのでいつでも質の高いトレーニングが出来る。
・ トレーニング初心者がいないのでトレーニングのペースが乱されない。
「デメリット」
デメリットもあります。そこもしっかりお伝えします。
・有酸素マシンが少ない（４台）
・安全のため、入会条件がある。（入会条件をご覧ください）
・BGMの音量が大きい。（トレーニング時に声を出しても他の方の迷惑にならないため）
・ストイックな環境。エアコンがない。（更衣室はエアコン完備）
・スタッフ、トレーナーがいない。
・クレジットカード、スマートフォン所有が必須（会費、入退室管理のため）
ARNOLD LA GYMの特徴的なマシン
アジアでここだけ「モンスターレッグプレス」
・オリジナル開発のレッグプレス。モンスターの由来はその対応重量。（対応重量１ｔ：１０００ｋｇまで）
「ホイスト機構のマシン」（ラットプルダウン、ショルダープレス）
・ホイスト機構とは、アクションをするとベンチが連動して動き、常に最適な位置を保持。
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- MACHINE
iNCLINE CHEST PRESS
DECLINE PRESS
PECTORAL FLY / REAR DELTOID
HOIST SHOULDER PRESS
MULTI EQUIPMENT CABLE STATION
POWER RACK SMITH MACINE
ANGLED SMITH MACHINE
HOIST LAT PULL DOWN
-僧帽筋・上腕三頭筋・上腕二頭筋
BENCHPRESS RACK
-三角筋後部
-僧帽筋・三角筋中部
-広背筋、僧帽筋
-三角筋後部・上腕二頭筋
-大腿四頭筋・大臀筋
-内転筋
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- MEMBERSHIP AND FEE
「会費」ARNOLD LA GYMは、アスリートを応援するシステムです。
『入会条件』 ※安全のために入会制限があります。
| 会員ランク | 料金/月額 | 条件 |
| ブロンズ会員 | 10,000円 | ベンチプレスで自重（自分の体重）を１回以上挙げる事が出来る |
| ベンチプレス等の機器を扱ったことのある経験者 | ||
| シルバー会員 | 7,000円 | マッスル系コンテスト「大会出場経験者」(ボディビル、フィジーク 、ベストボディ系) |
| もしくは、実業団スポーツ経験者 | ||
| ゴールド会員 | 5,000円 | マッスル系コンテスト『全国大会出場経験者』（ボディビル、フィジーク 、ベストボディ系) |
| もしくは、プロスポーツ契約経験者 |
条件は全て 「自己申告制」 です。お客様の判断でお願いしております。
※シルバー・ゴールド会員希望の方は入会申込時に問い合わせフォームから各コース希望明記の上、実績証明写真等添付して送信して下さい。 (大会出場時の写真や証明できる書面等 )
※ トレーニング機器を扱ったことのない トレーニング初心者は入会不可。
「ブロンズ会員」10,000円/月
ベンチプレスで自重が一回以上挙げられる方はブロンズ会員として入会できます。
※ベンチプレスは自体重マイナス5kgまで大丈夫です。(例:体重64kgの方は60kgでOK)
「シルバー会員」７,000円/月
マッスル系コンテスト「大会出場経験者」の方はシルバー会員として入会できます。
(ボディビル、フィジーク 、ベストボディ系)
もしくは、実業団スポーツ経験者はシルバー会員として入会できます。
※入会時、問い合わせフォームから大会出場時の写真や名簿等いずれかを添付して送信して下さい。
「ゴールド会員」5,000円/月
マッスル系コンテスト「全国大会出場経験者」の方はゴールド会員として入会できます。
(ボディビル、フィジーク 、ベストボディ系)
もしくは、プロスポーツ契約経験者はゴールド会員として入会できます。
※入会時、問い合わせフォームから大会出場時の写真や名簿等いずれかを添付して送信して下さい。
★ランクアップ★
既に入会している各会員が、上のランクの条件を満たせばランクアップできます。
条件を満たしたら、問い合わせフォームから「お名前とランクアップ条件」を明記の上、送信して下さい。
↓
例）アーノルド 太郎（←お名前）、フィジーク大会出場しました。
等を記入の上、 問い合わせフォーム から送信下さい。
※送信確認後、翌月よりランクアップした会費に変更いたします。
条件は全て 「自己申告制」 です。お客様の判断でお願いしております。
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- HOW TO JOIN
「入会の流れ」
当サイトから、ご利用規約をご確認の上、会費サイト「会費ペイ」でクレジットカード登録していただきます。
※最下段”入会する”ボタンをクリックすると登録フォームが表示されます。
↓
会費ペイ登録が終わるとAkerun（ドア開閉アプリ）ダウンロードして会員登録していただきます。
↓
登録終わり次第ジムが利用可能。
（退会、その他について）
退会は当サイトの以下退会フォームの手続きをしていただきます。
※ 退会の申し込みは、このフォームからのみと致します。
※休会はございません
※ビジター利用も現在はございません
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- INFOMATION
【名 称】ARNOLD L.A. GYM
【会員制】男性限定会員制
【営 業】２４時間
【住 所】福岡市東区蒲田１丁目１－１１
【駐車場】駐車場 ２０台
【設 備】更衣室・シャワールーム完備
シャンプー・ボディーソープ完備
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